Что приводит к заболеваниям стопы

Интересные факты:

Стопа состоит из 26-ти косточек, что составляет четверть от количества костей всего скелета человека. Кроме того в стопе- 33 сустава, 107 связок и 19 мышц...

За среднестатистическую продолжительность жизни человек проходит около 115 тыс. километров.....

В стопах расположено около 250 тыс. потовых желез. За сутки эта "фабрика" производит до 250 мл. влаги...


Леонардо Да Винчи называл стопу совершеннейшим механизмом, позволяющим человеку быть прямоходящим. Стопа принимает на себя вес нашего тела, когда мы стоим, ходим, а когда бежим - этот вес увеличивается в 5-10 раз....

 Неудивительно, что с возрастом этот механизм может давать сбои. Ведь вместе с остальными тканями человека “стареют” и ткани стопы, а за счет постоянного использования их износ еще больший. По статистике 3 из 4 человек на земле хоть раз в жизни сталкивались с проблемами, связанными со стопами. 

 Но чаще ортопедические заболевания стопы обусловлены внешними факторами.
 Форма стопы определяется генетически за счет свойств составляющих ее костей, связок, суставов, мышц и их сухожилий. В процессе “эксплуатации”' эти свойства изменяются под воздействием образа жизни, травм, болезней и т.д. 
 Например, известно, что у женщин косточки на ногах (hallux valgus) встрачаются в пять раз чаще, чем у мужчин- не последнюю роль в этом играет ношение обуви с каблуком. Чем чаще и дольше женщина носит такую обувь-тем раньше функциональные возможности ее стоп исчерпаются и возникнет деформация стопы. С ее усугублением появляются жалобы (клинические проявления). 
Выхода два: либо Вы снижаете требования к качеству своей жизни, либо возвращаете (или придаете) своим стопам состояние, при котором Вы сможете вести привычный образ жизни.
Выбор- за ВАМИ!